SpánokNesprávne spánkové asociácie Bábätká majú krátke spánkové cykly a prichádzajú do ľahkého spánku približne každých 45 minút. Niekedy sa len pomrvia, ale inokedy sa prebudia. Je dôležité aby sa naučili znova zaspať bez pomoci - inak sa naučia nesprávnym spánkovým asociáciám. Najčastejším nesprávnym návykom je zaspávanie pri dojčení (alebo kŕmení z fľaše), ktoré sa zvykne prejaviť hlavne v druhom polroku, keď dieťa nielenže nevie zaspať bez dojčenia, ale budí sa niekoľko krát v noci na mliečko, napriek tomu, že je fyzicky schopné prespať celú noc. Následne potom cez deň nie je dostatočne hladné a to spôsobuje aj problémy s jedením. Ďalšie nesprávne asociácie zahŕňajú ukolísanie alebo nosenie až kým dieťa neupadne do hlbokého spánku. Gina Ford tvrdí, že je v poriadku používať všetky tieto spôsoby na ukludnenie bábätka, malo by však byť uložené do postielky, kým ešte nespí. Úvod | Nesprávne
spánkové asociácie | Ako uložiť dieťa na
spánok | Spánkový režim podľa Giny Ford | Moja skúsenosť | Referencie |