Ako odstaviť
V poslednej
dobe sa veľmi zdôrazňuje, že odstavenie dieťaťa má
byť veľmi postupné, aby nebolo citovo traumatické pre dieťa
ani bolestivé pre matku. Ak sa však má toto podariť, je potrebné
zredukovať dojčenia na rozumný počet. Pokiaľ dieťa
pije mliečko z fľašky alebo pohárika, nie je nič
jednoduchšie, stačí postupne nahrádzať dojčenia iným
mliečkom. Pokiaľ ste
nemali v dojčení režim a postupne ako dieťa začalo
jesť tuhú stravu neznižovali ich počet, pred odstavením je nutné to
urobiť – inak Vám nezostane iná možnosť ako odstaviť náhle
a nechať dieťa plakať, až kým sa s tým nezmieri. Ak
sa však dieťa stále budí v noci na dojčenie, alebo zaspáva pri
dojčení, bez určitého množstva plaču sa to tak či tak
neobíde. Čo s nočným dojčením?
Ak sa dieťa
v noci budí len 1-2 krát a do 3 minút pri dojčení zaspí, nie je v
skutočnosti hladné. Jedná sa len o nesprávnu spánkovú asociáciu.
Pravdepodobne ho aj večer uspávate pri dojčení. Snažte sa
ukladať ho na spánok, kým ešte nespí. Ak ste si istí, že sa dobre
najedlo, nechajte ho plakať (pred spaním aj v noci) a kontrolujte ho
napríklad každých 15 minút tak, že ho pritom nevyberiete z postielky. Malo by
prestať plakať zhruba za 3 dni, aj keď niekedy to môže
trvať aj týžden alebo dva. Ak sa však
dieťa budí v noci častejšie a často aj poriadne papá, je
naozaj hladné. Pravdepodobne má aj nesprávnu spánkovú asociáciu, ale hlavným
problémom je nedostatočný príjem potravy cez deň. Staršie deti
(okolo roka a viac) majú väčšinou ten problém, že pijú priveľa
mlieka a nie sú dosť hladné na tuhú stravu. Ak vaše dieťa zje málo
jedla cez deň, skúste zredukovať počet dojčení cez
deň a pred hlavným jedlom nechať dlhšiu prestávku, aby sa poriadne
najedlo. Ako začne jesť viac tuhej stavy, jeho hlad v noci sa
zredukuje a pravdepodobne zistíte, že sa v noci začne budiť menej
často. Keď budete mať pocit, že sa cez deň dobre najedlo
(ako tuhej stravy, tak aj mlieka) a v noci sa už budí len 1-2 krát na menej
ako 3 minúty, môžete ho nechať plakať. Mladšie bábätká
(okolo pol roka) však môžu mať aj opačný problém – jedia cez
deň priveľa tuhej stravy a preto nie sú dosť hladné na
mliečko a preto ho v noci naozaj potrebujú. Ak máte pocit, že dieťa
zje cez deň málo mlieka, skúste znížiť množstvo tuhej stravy, aby
pilo dostatočne a potom postupne pridávať, až nájdete dobrý balanc.
Je možné, že nočné vstávanie sa zredukuje aj bez plaču. Viac o neprimeranom
nočnom dojčení... Čo ak nechce iné
mliečko?
Ak je vaše
dieťa staršie ako rok, nemusíte sa tým prveľmi trápiť. Ak je
ochotné jesť kašičku s mliekom, syr a jogurty, jeho dennú potrebu
kalcia ľahko naplníte z týchto zdrojov. Je dokonca možné, že po
odstavení bude ochotné mlieko piť. Pokiaľ má
Vaše dieťa pol roka až rok, je to naozaj problém. Zvážte najprv, či
je naozaj nutné ho odstaviť. Ak Vás dojčenie vyčerpáva, môžete
skúsiť radšej odstrániť nočné dojčenia a zaveisť mu
režim - sedem dojčení denne by malo postačiť v každom prípade,
a možno zistíte, že stačí aj menej. Ak však odstaviť musíte,
skúsite najprv zredukovať počet dojčení a niekoľko dní mu
dávať menej mliečka ako potrebuje a pritom mu ponúkať
fľašku alebo pohárik. Ak to nefunguje, môžete ho skúsiť úplne
odstaviť a dúfať, že keď nebude k dispozícii materské mlieko,
dá si aj iné. Ani jeden z týchto postupov však nemusí vždy fungovať. |