(N)

Výchova a duševný rozvoj

O dojčení

Keď sa bábätko narodí, dojčenie je jeho najdôležitejšou fyzickou aj duševnou potrebou. Vytvorí si so svojou mamičkou veľmi úzky citový vzťah, ktorý je pre obe strany veľmi napĺňajúci. Mamička sa cíti jedinečná, lebo iba ona môže uspokojiť svoje dieťatko a ono nepotrebuje nič iné iba ju. Je veľmi prirodzené, že mamička na nespokojnosť bábätka odpovedá dojčením. A hoci je to veľmi vyčerpávajúce, vie, že svojmu dieťatku dáva to najlepšie.

Môže sa však stať, že veci nejdú hladko a mamička má zrazu večne nespokojné bábätko, ktoré potrebuje jesť aj 2 krát za hodinu. To je jasný signál, že niečo nie je v poriadku a dojčenie v skutočnosti problém nerieši (samozrejme treba vylúčiť nedostatok mliečka). Je mimoriadne dôležité v takejto situácii nájsť pravú príčinu nespokojnosti a snažiť sa ju riešiť, inak z krásneho a jedinečného vzťahu medzi mamičkou a bábätkom môže vzniknúť nezdravá závislosť na dojčení – každú nepohodu riešime dojčením, ale spokojnosť nikdy nenastáva.

Navyše takéto nepravidelné papanie môže priniesť ďalšie problémy. Časté dojčenie síce znamená veľa mliečka, ale ak dieťa pri tom nevyprázdňuje prsníky, môže jesť priveľa predného mlieka s následnými hnačkami a bolením bruška. Po druhé, dieťa sa nikdy poriadne nenaje, tak je stále hladné. Predstavte si, ako sa cítite, keď nemáte poriadny obed, len stále voľačo podzobkávate. Polonajedené bábätko ťažšie uložíte na spánok a nevydrží cez deň spať viac ako 20-45 min, čo nevyhnutne vedie k nevyspatosti a ďalšej nespokojnosti.

Preto by sa mamičky nemali uspokojiť s tým, že keď dieťatko dojčia, dávajú mu to najlepšie. Mali by sa naučiť spoznávať aj jeho iné potreby. Malé bábätko nevie povedať, čo potrebuje, dokonca to ani samé nevie. Zodpovednosť uhádnuť jeho potreby a viesť ho k zdravému fyzickému a duševnému rozvoju je čiste na jeho rodičoch.

O spánku

Spánok je jedna z najdôležitejších fyziologických potrieb bábätka a nasleduje hneď za dojčením. Je zvláštne ako sa v poslednej dobe táto potreba odsúva na druhú koľaj. Hovorí sa o kolike a normálnej večernej nespokojnosti, ale o tom, že by bábätko v skutočnosti mohlo plakať od únavy Vás poučí málokto. Skontrolujte, či vaše bábätko dostatočne spinká podľa kapitoly o spánku a môžete prísť na koreň záhadnej nespokojnosti. Ťažkosti so spaním môžu byť spojené s ťažkosťami s dojčením (hladné bábätko spať nepôjde), ale môže ísť aj o precitlivelosť na niečo vo vašej strave, žalúdočný reflux a niekedy aj hyperaktivitu.

Prvé dva mesiace sa spánkové cykly bábätka ešte nevyvinuli, takže môže spávať hocikedy a hocijako dlho, pokiaľ nie je hore dlhšie ako 2 hodiny. Od dvoch mesiacov však nepravidelný spánok začne bábätkám spôsobovať podobné ťažkosti ako dospelému človeku. Preto je veľmi dôležité urobiť všetko, čo je vo Vašich silách, aby ste Vašemu dieťatku vybudovali dobrý spánkový režim. Možno to pôjde úplne bez námahy a možno sa Vám bude dariť len málo. Z vlastnej skúsenosti však môžem potvrdiť, že energia investovaná do zdravých spánkových návykov Vášho dieťatka sa Vám vráti nielen v podobe jeho spokojnosti, ale aj Vášho oddychu a úľavy.

O podnetoch

Maličké bábätká sa o svet začínajú zaujímať veľmi skoro. Už po 1-2 týždňoch sa môžu 5 minút aktívne zaujímať o farebný obrázok vzdialený 20cm. Okolo jedného mesiaca si môžu začať obzerať širšie okolie. V 2 mesiacoch budú fascinované aj 15-20 minút pohybujúcimi sa farebnými objektami a keď ich položíte na bruško, začnú sa dvíhať a obzerať okolie. V troch mesiacoch môžete pozorovať, ako sú vzrušené, keď môžu dať visiaci objekt do pohybu a niekedy im takáto zábavka vydrží až pol hodiny! Okolo 4-5 mesiacov sa pravdepodobne naučia, ako sa pretočiť z chrbátika na bruško a ako chytiť hračku a strčiť ju do úst. V priebehu ďalších mesiacov sa budú učiť sadnúť si, vyšplhať sa do stoja, loziť, chytať malé objekty... Ich záujem o svet a túžba rozvíjať svoje schopnosti bude narastať rovnako ako čas, ktorý budú chcieť stráviť podnetnými činnosťami. Keď urobia svoje prvé krôčky, ich malá osobnosť sa už bude prejavovať rôznymi záujmami, túžbami, dokonca aj vlastným názorom.

Rôzne deti sa vyvíjajú rôznym tempom a rôzne schopnosti si osvojujú v rôznom čase a v rôznom poradí. Je však na rodičoch, aby dieťatku poskytli dostatok primeraných podnetov a času na hru. Malé bábätká by mali mať čas na hranie počas každého obdobia bdelosti cez deň, keď sú vyspinkané, napapané a prebalené.

A tu sa črtá ďalší problém. Nevyspaté alebo hladné dieťa sa hrať nedokáže. To, ako dokážete naplniť jeho základné potreby môže určiť, či sa bude rozvíjať ako komplexná osobnosť, či sa naučí, že sa môže zabaviť aj samé a mamička sa mu nemusí nutne venovať v každej chvíľke. Ak vytvoríte Vašemu dieťaťku podmienky aby sa postupne učilo, že si vie nájsť podnety aj samé, položíte základy zdravého osamostatňovania sa a nezávislosti.

Naopak, ak v druhom polroku, kedy sa hranie stáva významnou súčasťou života bábätka, budete jeho nudu riešiť dojčením, pripravujete si ťažkosti s nezdravou závislosťou na Vás a s odstavením.

O režime

Zavádzanie režimu malým bábätkám sa v poslednej dobe stalo kontroverznou témou. Dôraz sa kladie na dojčenie a ťažkosti s dojčením môžu zabrániť vybudovaniu akejkoľvek pravidelnej životosprávy. Naopak, striktný režim v dojčení skôr či neskôr skončí nedostatočnou produkciou mliečka. Vyplýva teda z toho, že režim je čosi zastaralé a prekonané?

Je veľa dôvodov prečo je režim pre bábätká veľmi dôležitý. Ak deň nemá žiadnu štruktúru, najviac trpí ich spánok. Istým nepravidelnostiam v dojčení sa vyhnúť nedá, ale príliš časté dojčenie by malo byť vždy len dočasnou záležitosťou. Keď sa Vám podarí vytvoriť si vo Vašom dni pravidelnosť, máte viac šancí rozoznať hlad a únavu, nudu alebo presýtenosť podnetmi a správne reagovať na danú sitáciu.

Dôležitosť režimu ešte vzrastá ako sa blíži druhý polrok života bábätka. Šesťmesačné dieťa už začína chápať súvislosti a pravidelná štruktúra dňa mu pomáha predvídať, čo sa bude diať. Najdôležitejší je rituál pred spaním, ktorý dieťa ukludní a pripraví na spánok.

V druhom polroku sa spánkové cykly bábätka ešte viac podobajú dospelému človeku a veľmi časté nočné dojčenie na ňho začína mať podobný vplyv ako na matku - cez deň je viac vyčerpané a mrzuté. Ako veľmi môže zmeniť správanie dieťaťa neprerušený nočný spánok som mohla na vlastné oči vidieť, keď sa nám podarilo dosiahnuť, aby naša deväťmesačná dcérka prespala celú noc. Zrazu zmizlo pravidelné denné mrnčanie a nespokojnosť. Miesto plaču a vešania sa na mňa sa veselo vydržala hrať s hračkami.

V druhom polroku dieťa už nie je závislé iba od materského mliečka a preto režim v dojčení je oveľa realistickejšie dosiahnuť. Pokiaľ mu naďalej dovolíte dojčiť sa neobmedzene často, zvyšujete pravdepodobnosť, že bude používať dojčenie pri akejkoľvek nepohode alebo nude, samotná príčina nepohody sa nevyrieši a nezdravá závislosť na dojčení sa takto bude stupňovať.

Jedine rovnováha medzi časom na dojčenie, iné jedlo, spánok a hru zaručí, že dieťa bude spokojné jeho osobnosť sa bude zdravo rozvíjať. Extrém v ktoromkoľvek smere je pre ňho škodlivý.

O pocite istoty

Maličké bábätká sú úplne bezmocné a nemajú v svojej moci uspokojiť svoje najzákladnejšie potreby. Úplne závisia na mamičke a na tom, ako šikovne a rýchlo vie rozlišovať a uspokojovať ich potreby. Čím viac sa naučíte o potrebách svojho dieťaťa, tým menej pocitu zúfalstva bude zažívať, ak na jeho potrebu neviete reagovať a tým spokojnejšie bude celkovo.

Práve preto, že dieťatko na mamičke tak závisí, potrebuje sa uisťovať, že je mamička pri ňom. Preto je pre jeho citovú spokojnosť neuveriteľne dôležitý fyzický kontakt s Vami. Je dobré podporovať samostatnosť, ale treba mu dopriať aj veľa objatí, bozkov a nosenia na rukách. Čas, v ktorom ho podporujete, aby sa hralo samo vyvážte časom, kedy sa mu plne venujete.

V druhom polroku pravidelná štruktúra dňa dáva bábätku pocit, že môže aspoň ako tak pochopiť, ako funguje ten zložitý a nepredvídateľný svet okolo neho a to mu dodá pocit väčšej kontroly nad napĺňaním svojich potrieb.

Dieťa, ktoré má pocit vnútornej istoty, ktoré sa cíti ľúbené a citovo naplnené, má ideálne podmienky na to, aby sa jeho osobnosť všestranne rozvíjala. Odmenou pre Vás bude nielen jeho spokojná tvárička, ale aj množstvo samostatnej hry a radostný odchod večer do postieľky.

Samozrejme, nie je v našich silách, aby všetko išlo dokonale, ale je dôležité mať všetky tieto aspekty života bábätka na pamäti. Nielen preto, aby sme tie vzácne a krátke chvíle prvého roku svojho dieťatka prežili šťastne, ale aj preto, aby sme mu dali najlepší možný štart do života.

Hlavná stránka